如何區分心理煩惱、心理問題、心理障礙、心理疾??？

        隨著社會經濟的快速發展，人們越來越重視健康，在祝福別人的時候總會說希望對方身體健康，但是一個人的健康不但包括身體方面，心理方面的健康也至關重要。長久以來，心理健康被很多人自動忽略掉了，好像患了心理疾病是種見不得人的事。不過隨著近些年我國對精神心理健康知識的普及，也得到了越來越多的人的重視。但是還是有好多人并沒有區分開心理煩惱、心理問題、心理障礙、心理疾病。

接下來讓小編為大家介紹心理煩惱、心理問題、心理障礙、心理疾病這四種不健康心理狀態的區別，希望能夠引起警惕。

1、心理煩惱

    心理煩惱是由外界刺激而導致出現暫時的情緒問題。自己可以識別、調節，身邊的人完全能夠理解并提供有效幫助；一般不會持續影響社會功能。其損害完全可逆，一般在一周以內緩解；但如果不能妥善處理就有可能形成心理問題。

2、心理問題

    心理問題是由有重大或者持久的刺激因素誘發。自己可以識別但難以擺脫，身邊的人只能部分理解，大多需要專業人士幫助；會輕度影響社會功能。其損害可逆，一般在半年以內緩解，也有可能長期遺留少許癥狀。

3、心理障礙

    心理障礙是指有明顯的個性偏差，伴隨一些輕度的心理刺激因素，出現持久的、較大范圍的情緒障礙。自己可以識別但是無法擺脫，普通人難以提供幫助，一般需要心理醫生調節；部分影響社會功能，有中樞神經系統神經遞質障礙，部分損害有可能不可逆，但是程度較輕，這種類型可以叫神經癥。

4、心理疾病

    心理疾病是出現認知、情感和意志行為等心理過程的障礙，精神活動和環境不協調。一般病人自己無法識別和調節，也拒絕治療，嚴重影響社會功能。普通人可以很容易地識別這種異常，但是非專業的幫助可能無效甚至是有害的；在社會干預下治療效果尚可，損害基本上是不可逆的，需要長期治療和社會監護，這種類型一般叫精神病。